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Kalt, spät hell und früh dunkel? Das gehört zum Jahreskreis unserer gemäßigten Breiten dazu. Ein bisschen Sommersonne kann ich mir mit wunderbaren Gerichten von Real Food Happiness in die Küche zaubern. Mein Favorit: CUCUMBER FRESH Gurke, Ingwer, Limette und Birkenzucker – ein vielseitiges Dreamteam! Hier verzaubern die Fantastischen Vier mit frischer Leichtigkeit als Sorbet. Für 2 Personen: 5 g Ingwer (geschält und gehackt) 30 g Birkenzucker 50 ml Limettensaft 150 g Gurke (geschält und gewürfelt) Pürieren und einfrieren. Wenige Stunden später zu zweit in der Sonne genießen. Mehr davon gibt es bei www.realfoodhappiness.com 
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Oktober 2018
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Kundenstimmen
Als ich extreme Meniskusprobleme und bereits 3 OP's hatte, kam ich irgendwann auf die Idee, mir einen Personaltrainer zu leisten. Da ich selbständig bin und einen körperlich anstrengenden Job ausübe, ist meine Gesundheit nicht nur privat gesehen, mein wichtigstes Gut...
Durch das Internet bin ich auf Chris gestoßen und schon bei unserem ersten "Beschnupperungsgespräch" hatte ich das Gefühl, das Richtige zu tun. Seit knapp 1,5 Jahren trainiere ich inzwischen bei / mit ihm und habe den ersten Winter ohne OP hinter mich gebracht. Chris kennt meine Schwachstellen und geht gut darauf ein, fordert meinen "inneren Schweinehund" heraus und auch wenn ich mal nen Hänger oder Schmerzen im Knie habe, wird das akzeptiert und das Training spontan entsprechend angepasst oder geändert. Chris ist für mich sowohl psychisch als auch physisch eine großere Bereicherung. 26.04.2018 - Agnesa
Durch das Internet bin ich auf Chris gestoßen und schon bei unserem ersten "Beschnupperungsgespräch" hatte ich das Gefühl, das Richtige zu tun. Seit knapp 1,5 Jahren trainiere ich inzwischen bei / mit ihm und habe den ersten Winter ohne OP hinter mich gebracht. Chris kennt meine Schwachstellen und geht gut darauf ein, fordert meinen "inneren Schweinehund" heraus und auch wenn ich mal nen Hänger oder Schmerzen im Knie habe, wird das akzeptiert und das Training spontan entsprechend angepasst oder geändert. Chris ist für mich sowohl psychisch als auch physisch eine großere Bereicherung. 26.04.2018 - Agnesa
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