​Seit 20.3.16 ist das Ebook "8 Kostbarkeiten aus Karotten" kostenlos auf dem Blog von Christina Schorpp zum Download verfügbar.
Du liebst kreative, gesunde Ernährung und Rezepte. Dann auf zu Real Food Happiness.
Das Ebook gibt es hier.

Sport und Ernährung sind untrennbar miteinander verbunden. 
Egal ob deine Ziele im Bereich der Leistungsoptimierung, der Gesundheit oder der Körperfettreduktion liegen. Sport alleine ist nicht das Allheilmittel und führt selten zum Ziel. 
Schön zu sehen, dass es dieser Trend nun in die Top 10 2016 geschafft hat. (siehe Blogpost)
In meiner Ernährungsberatung arbeite ich mit aufeinander aufbauenden Fertigkeiten der Ernährung. 
Die Fertigkeit, die oft als erstes gefordert ist, ist es kochen zu lernen. Das Vorhaben sich gesund zu ernähren scheitert oft daran.
Kochen lernen heißt nicht, dass du zuvor nicht kochen konntest, sondern, dass es vielleicht gut wäre dein Kochen zu "verlernen" und den Horizont zu erweitern. Besonders, wenn du nicht von Rezepten irgendwelcher Diätgurus und Bücher abhängig sein willst. 
Kochkunst ist das Zusammenfügen von Prinzipien, die erlernbar sind. Das Resultat ist, dass deine Kochkunst auf jede erdenkliche Ernährungsform anwendbar ist. 
Mein Frau Christina verwirklicht das wunderbar auf ihrem Blog www.realfoodhappiness.com. 
Bei ihr fließen Beobachtungen aus Kunst, Literatur und Natur in die Rezepte und Prinzipien ein. Schau doch mal rein und lasse dich inspirieren. 
www.realfoodhappiness.com